直腸息肉手術后需重點關注傷口護理、飲食調整、活動限制、藥物管理和復查隨訪。主要注意事項包括術后出血觀察、漸進式飲食恢復、避免劇烈運動、規范用藥和定期腸鏡復查。

1、傷口護理：

術后24小時內需密切觀察肛門出血情況，少量滲血屬正常現象。如出現鮮紅色血便或出血量增大，應立即就醫。每日便后使用溫水坐浴10-15分鐘，水溫控制在38-40℃。避免用力擦拭肛門，清潔后可用醫用紗布輕輕按壓。內褲選擇純棉透氣材質，保持局部干燥。

2、飲食調整：

術后24小時禁食后，先從流質飲食開始，如米湯、藕粉。2-3天后過渡到半流質，推薦蒸蛋羹、爛面條等低渣食物。1周內禁食辛辣刺激、高纖維及產氣食物。恢復期應保證每日2000ml飲水量，適量補充益生菌酸奶。術后2周經醫生評估后可逐步恢復正常飲食。

3、活動管理：

術后3天內以臥床休息為主，避免久坐壓迫傷口。1周內禁止提重物、騎車等增加腹壓的活動。建議每日進行緩步行走，每次不超過15分鐘。術后1個月避免游泳、瑜伽等可能影響傷口的運動。睡眠時建議采用側臥位減輕肛門壓力。

4、藥物使用：

需嚴格遵醫囑服用抗生素預防感染，常見用藥包括頭孢克肟、甲硝唑等。疼痛明顯時可使用對乙酰氨基酚類鎮痛藥。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物。局部可配合使用痔瘡栓劑促進創面愈合，如復方角菜酸酯栓。出現發熱超過38.5℃需及時就醫。

5、復查隨訪：

術后1個月需進行首次腸鏡復查評估創面愈合情況。高風險息肉患者每3-6個月復查一次，連續2次陰性后可改為每年復查。日常出現排便習慣改變、持續腹痛等癥狀需及時就診。建議建立長期隨訪檔案，定期檢測腫瘤標志物。有家族史者需加強篩查頻率。

術后康復期應建立規律作息，保證每日7-8小時睡眠。飲食上增加優質蛋白攝入，如魚肉、雞胸肉等，促進組織修復。適量補充維生素C和鋅元素，可食用獼猴桃、牡蠣等食物。保持每日適量活動，推薦餐后散步30分鐘。注意調節情緒，避免焦慮影響恢復。戒煙限酒，控制體重在正常范圍。出現任何異常癥狀應及時與主治醫生溝通。