咽喉腫痛可通過多飲水、含漱生理鹽水、口服解熱鎮痛藥、抗生素治療等方式緩解。咽喉腫痛通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應、反流性咽喉炎等原因引起。

1、病毒感染：

約70%咽喉腫痛由鼻病毒、腺病毒等引起，表現為咽部灼熱感伴流涕咳嗽。建議每日飲用1.5-2L溫水，含服薄荷喉片緩解癥狀，病程通常持續3-5天自愈。

2、細菌感染：

鏈球菌感染可能導致扁桃體化膿，伴隨38.5℃以上高熱。確診需咽拭子培養，抗生素可選擇阿莫西林、頭孢克洛或阿奇霉素，療程7-10天。化膿性感染可能出現頜下淋巴結腫痛。

3、用嗓過度：

教師、歌手等職業人群易因聲帶過度振動引發水腫。每小時噙化潤喉糖1次，發聲訓練時采用腹式呼吸，每日蒸汽吸入2次可減輕黏膜干燥。

4、過敏反應：

花粉癥患者接觸過敏原后出現咽喉刺癢伴眼結膜充血。口服氯雷他定等抗組胺藥，使用生理鹽水鼻腔沖洗，室內空氣凈化器需保持PM2.5＜35μg/m3。

5、胃酸反流：

夜間平臥時胃酸刺激咽喉黏膜，晨起聲音嘶啞伴灼燒感。睡前3小時禁食，抬高床頭15cm，質子泵抑制劑如奧美拉唑可減少胃酸分泌。

咽喉護理期間避免辛辣刺激食物，推薦食用雪梨燉百合、綠豆粥等滋陰潤燥膳食。每天進行30分鐘快走等有氧運動增強免疫力，持續疼痛超過1周或出現呼吸困難需耳鼻喉科就診。抗生素使用必須遵醫囑，濫用可能導致耐藥性，普通成人阿莫西林每日劑量通常分2-3次服用，具體用量需根據感染嚴重程度調整。