男士法令紋可通過局部按摩、射頻治療、注射填充、線雕提升、手術矯正等方式改善。法令紋形成與皮膚老化、膠原流失、表情肌收縮、骨骼吸收、不良生活習慣等因素相關。
1、局部按摩：雙手食指從鼻翼兩側向嘴角方向打圈按壓，配合含勝肽或維生素C的護膚品，促進局部血液循環。每日早晚各按摩3分鐘，長期堅持可減緩肌肉收縮導致的紋路加深。
2、射頻治療：通過熱瑪吉或超聲刀等設備刺激真皮層膠原再生，改善皮膚松弛。需連續進行3-5次治療，每次間隔1個月，適合30-45歲淺中度法令紋人群。
3、注射填充：玻尿酸填充能立即改善凹陷，選用喬雅登或瑞藍等中分子產品維持6-12個月。肉毒素注射可放松降口角肌，需每4-6個月補打，注意選擇正規醫療機構。
4、線雕提升：埋入可吸收蛋白線提拉松弛組織，即刻效果明顯且恢復期短。提拉線配合鈴鐺線使用能維持1-2年，適合伴有面部下垂的深度法令紋。
5、手術矯正：面部拉皮術直接去除多余皮膚，配合SMAS筋膜層提升效果持久。需1-3個月恢復期，建議50歲以上皮膚嚴重松弛者選擇。
日常需加強防曬避免光老化，補充膠原蛋白和維生素E，戒煙限酒減少自由基損傷。每周3次有氧運動促進新陳代謝，睡眠時保持仰臥位減少面部擠壓。
