烏靈膠囊的主要成分包括烏靈菌粉、淀粉、硬脂酸鎂等，其中烏靈菌粉為發酵烏靈參菌絲體的干燥粉末。
1、烏靈菌粉：烏靈菌粉是烏靈膠囊的主要活性成分，來源于烏靈參的發酵菌絲體。烏靈參是一種珍稀藥用真菌，具有鎮靜安神、調節免疫等作用。烏靈菌粉含有多種活性成分，如多糖、腺苷、甾醇類化合物等，這些成分可能通過調節神經遞質水平發揮改善睡眠的作用。
2、淀粉：淀粉在烏靈膠囊中作為輔料使用，主要起到填充劑的作用。淀粉能夠增加制劑的體積，便于壓片成型，同時不影響藥物的釋放和吸收。淀粉屬于常見的藥用輔料，安全性較高，一般不會引起不良反應。
3、硬脂酸鎂：硬脂酸鎂是膠囊制劑中常用的潤滑劑，能夠減少顆粒間的摩擦力，改善物料的流動性。硬脂酸鎂有助于膠囊內容物的順利填充，確保每粒膠囊的藥物含量均勻。該輔料在合理用量范圍內使用對人體無害。
4、其他微量成分：烏靈膠囊可能含有微量的矯味劑或著色劑，用于改善制劑的口感和外觀。這些輔料均符合國家藥用輔料標準，在規定的添加量下不會影響藥物的安全性和有效性。具體成分可參考藥品說明書中的輔料列表。
5、活性物質：烏靈菌粉中的腺苷類物質可能通過調節γ-氨基丁酸受體發揮作用，多糖成分具有免疫調節功能。這些活性物質共同構成烏靈膠囊的藥效基礎，但具體作用機制仍需進一步研究明確。
烏靈膠囊的成分組合遵循中藥現代化制劑原則，建議在醫生指導下使用。日常服用期間注意觀察個體反應，避免與鎮靜類藥物同服。保持規律作息和適度運動有助于改善睡眠質量，必要時可配合心理疏導。
