艾滋病具有傳染性，主要通過性接觸、血液傳播、母嬰傳播三種途徑傳播。
1、性接觸傳播：
無保護性行為是艾滋病病毒傳播的主要途徑。病毒存在于精液、陰道分泌物中，通過黏膜破損進入人體。正確使用安全套可降低感染風險，避免多性伴侶及高危性行為是預防關鍵。
2、血液傳播：
輸入被污染的血液或血液制品，共用注射器、針具等醫療器械可能導致感染。醫療機構需嚴格篩查血液制品，個人應避免非法采供血，拒絕共用注射器。
3、母嬰傳播：
感染孕婦可能在妊娠期、分娩過程或哺乳期間將病毒傳給胎兒。規范抗病毒治療可使母嬰傳播率降至2%以下，建議孕早期進行艾滋病篩查。
4、日常接觸安全：
共用餐具、擁抱、握手等日常接觸不會傳播病毒。病毒無法通過完整皮膚侵入，唾液、汗液等體液病毒含量極低，無需過度恐慌。
5、職業暴露防護：
醫務人員發生針刺傷等職業暴露后，需立即沖洗傷口并服用阻斷藥物。暴露后72小時內開始預防性用藥，連續服用28天可有效降低感染風險。
預防艾滋病需保持安全性行為，避免血液暴露，感染者應盡早接受抗病毒治療。日常均衡飲食、適度運動有助于維持免疫力，感染者需定期監測CD4細胞計數和病毒載量。社會應消除對感染者的歧視，共同營造包容支持的環境。
