小孩拉肚子一般不建議吃肉。小孩拉肚子可能是由病毒、細菌感染造成，也可能由于消化不良引起。小孩在拉肚子期間胃腸道功能較弱，并處于消化功能減弱、脾胃虛弱的狀態，肉類中含有大分子蛋白和脂肪，在消化和吸收的過程中出現大量食物殘渣，易加重胃腸負擔。如果小孩反復出現拉肚子，易引起消化功能紊亂，還會阻礙腸道功能恢復正常，因此小孩拉肚子一般不建議吃肉。
小孩在拉肚子期間，應盡量減少消化道的工作狀態，使其充分休息，減輕胃腸負擔，飲食方面盡量以清淡、易消化的食物為主，可以適量吃青菜、水果、粥類等易消化的食物，可以待拉肚子好轉、腸道功能完全恢復后再吃肉。
小孩拉肚子，需要及時明確原因，積極針對病因進行干預和處理，可在醫生指導下應用蒙脫石散進行止瀉治療，也可應用酪酸梭菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒等糾正菌群失調，改善腸道菌群失調引起的拉肚子、脹氣、消化不良等癥狀，避免長期拉肚子影響正常的營養吸收需求。
