石英質玉對人體無明顯危害，其安全性取決于材質純度、佩戴方式及個體敏感性。天然石英質玉主要成分為二氧化硅，化學性質穩定；需注意染色或劣質處理產品可能釋放有害物質。
天然石英質玉主要成分為二氧化硅，與玻璃、水晶等材料化學結構相似，常溫下不會釋放有毒物質。高純度石英質玉的莫氏硬度可達7級，物理性質穩定，正常佩戴不會產生粉末或碎屑。
多數人長期佩戴石英質玉飾品無不良反應。極少數敏感體質可能對玉石表面拋光劑或金屬配件產生接觸性皮炎，表現為局部紅腫瘙癢，發生率低于0.3%。
部分染色石英巖通過化學染料改色，可能含有鉛、鉻等重金屬。選購時需觀察顏色是否均勻自然，避免選擇價格異常低廉或顏色過于鮮艷的產品。
正規渠道銷售的石英質玉需通過GB/T16552-2017標準檢測，放射性核素限量應符合國家A類裝飾材料要求。消費者可要求商家出示檢測報告。
術后傷口未愈者應避免玉石直接接觸創面。嬰幼兒佩戴需防止誤吞，建議選擇直徑大于3cm的圓珠款式。甲狀腺疾病患者謹慎選擇含金屬托架的項鏈。
日常佩戴建議定期用軟布清潔表面汗漬，避免與香水、洗甲水等有機溶劑接觸。運動時可選擇硅膠材質替代玉石飾品防止碰撞碎裂。飲食方面無特殊禁忌，但需注意玉石手鐲可能影響腕部血壓測量準確性。出現持續皮膚不適建議暫停佩戴并就診皮膚科。
