盆腔囊腫可能由卵巢生理性囊腫、子宮內膜異位癥、盆腔炎性包塊、輸卵管系膜囊腫、腫瘤性病變等因素引起，通常表現為下腹墜脹、月經紊亂、排尿異常、性交疼痛、腹部包塊等癥狀。

盆腔囊腫增大時壓迫盆腔臟器，患者常感下腹持續性隱痛或墜脹感，活動后可能加重。生理性囊腫多隨月經周期變化自行消退，病理性囊腫需超聲監測或手術干預。

功能性卵巢囊腫可能導致經期延長、經量增多或閉經。子宮內膜異位囊腫常伴隨痛經進行性加重，激素類藥物如地諾孕素、屈螺酮炔雌醇片可緩解癥狀。

囊腫壓迫膀胱可引起尿頻、尿急或排尿困難。輸卵管積水形成的囊腫可能伴隨腰骶部酸痛，需與泌尿系統感染鑒別，必要時行腹腔鏡探查術。

盆腔粘連性囊腫在性交時可能出現深部撞擊痛，子宮內膜異位癥患者尤為明顯。建議避免劇烈運動，疼痛持續需排除惡性腫瘤可能。

巨大囊腫可在下腹部觸及活動性包塊，漿液性囊腺瘤多見。突發劇烈腹痛需警惕囊腫扭轉或破裂，急診手術如囊腫剔除術是治療選擇。

日常建議增加深綠色蔬菜和亞麻籽攝入以調節雌激素，避免高糖飲食加重炎癥。每周3次有氧運動如快走可改善盆腔血液循環，出現持續腹痛或異常陰道出血需及時婦科就診。囊腫直徑超過5cm或存在惡性征象時，需考慮腹腔鏡手術聯合病理檢查明確性質。