宮頸息肉復發可通過定期婦科檢查、控制慢性炎癥、調節激素水平、改善生活習慣、術后規范護理等方式預防。宮頸息肉通常與慢性宮頸炎、雌激素水平異常、分娩損傷、病原體感染、術后創面愈合不良等因素有關。

1、定期檢查：每年至少進行一次婦科檢查及宮頸細胞學篩查，通過陰道鏡或超聲監測宮頸狀態。術后患者需在醫生指導下縮短復查間隔，發現異常增生及時處理。

2、炎癥控制：慢性宮頸炎是復發主要誘因，需針對性治療細菌性陰道病、衣原體感染等病因。可選用甲硝唑、多西環素等藥物，配合乳酸桿菌制劑調節陰道微生態。

3、激素調節：長期雌激素暴露可能刺激息肉再生。口服避孕藥使用者應評估用藥方案，更年期女性避免盲目補充雌激素，必要時采用孕激素拮抗治療。

4、生活干預：減少經期性生活等機械刺激，避免長期使用衛生護墊。保持外陰清潔干燥，選擇純棉內褲，控制體重在BMI正常范圍以降低內分泌紊亂風險。

5、術后管理：電切術后2周內禁止盆浴和性生活，創面愈合期可選用重組人表皮生長因子凝膠。息肉基底部處理不徹底易復發，建議選擇冷刀錐切等徹底切除方式。

預防復發需建立長期管理策略，日常增加十字花科蔬菜和亞麻籽攝入，規律進行凱格爾運動增強盆底肌力，術后3-6個月復查陰道超聲評估宮頸修復情況，合并糖尿病等基礎疾病者需優先控制血糖水平。