病毒性肺炎的嚴重程度因人而異，多數(shù)輕癥患者可自愈，但部分高危人群可能出現(xiàn)重癥。

1、輕癥病毒性肺炎：

免疫功能正常的患者通常表現(xiàn)為發(fā)熱、干咳、乏力等輕微癥狀，病程約1-2周。這類情況無需特殊治療，建議居家休息，保持充足水分攝入，適當服用解熱鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。室內(nèi)需保持空氣流通，避免交叉感染。多數(shù)輕癥患者通過自身免疫力可逐漸康復，但需密切觀察癥狀變化。

2、重癥病毒性肺炎：

高齡、慢性病患者或免疫功能低下者可能出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、血氧飽和度下降等重癥表現(xiàn)。這類情況需立即就醫(yī)，可能需進行氧療、抗病毒治療或機械通氣。重癥病毒性肺炎可能引發(fā)急性呼吸窘迫綜合征、多器官功能衰竭等并發(fā)癥，需在重癥監(jiān)護病房接受專業(yè)治療。早期識別預警癥狀如呼吸頻率加快、指氧儀顯示血氧低于93%至關(guān)重要。

預防病毒性肺炎需注重增強免疫力，保持均衡飲食攝入優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素，規(guī)律進行有氧運動如快走或游泳，保證每日7-8小時睡眠。流行季節(jié)避免前往人群密集場所，正確佩戴醫(yī)用口罩，勤洗手并使用含酒精消毒劑。慢性病患者應規(guī)律監(jiān)測基礎疾病指標，接種流感疫苗與肺炎球菌疫苗可降低混合感染風險。居室定期通風換氣，維持50%-60%的空氣濕度有助于呼吸道防護。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或呼吸急促癥狀應及時至呼吸科就診，避免延誤病情。