竇性心動過緩可能由迷走神經張力增高、長期運動訓練、藥物作用、竇房結病變、心肌缺血等原因引起，可通過調整生活方式、停用相關藥物、安裝起搏器等方式干預。

1、生理性因素：

迷走神經張力增高常見于健康人群睡眠或深度放松時，心率可降至50次/分以下。長期耐力運動員因心臟代償性增大，靜息心率常低于60次/分。這兩種情況無需特殊治療，定期監測心電圖即可。

2、藥物影響：

β受體阻滯劑如美托洛爾、鈣通道阻滯劑如地爾硫卓、強心苷類藥物如地高辛可能抑制竇房結自律性。可能與藥物劑量過大或個體敏感性有關，通常表現為頭暈、乏力等癥狀。需在醫生指導下調整用藥方案。

3、竇房結病變：

病態竇房結綜合征多見于老年人退行性病變，可能與纖維化、缺血等因素有關，通常表現為心率波動大、暈厥等癥狀。嚴重者需植入雙腔起搏器，藥物可選阿托品或異丙腎上腺素短期應用。

4、心肌缺血：

下壁心肌梗死易引發反射性心動過緩，可能與冠狀動脈右冠脈閉塞有關，通常伴隨胸痛、惡心等癥狀。急性期需靜脈注射阿托品，必要時行經皮冠狀動脈介入治療。

5、代謝因素：

甲狀腺功能減退、高鉀血癥等代謝異常可降低心肌興奮性。可能與甲狀腺激素缺乏、腎功能異常等因素有關，通常表現為怕冷、肌無力等癥狀。需糾正原發病，甲減患者補充左甲狀腺素鈉。

日常可進行快走、游泳等有氧運動增強心臟功能，飲食注意補充富含硒的海產品、堅果等食物。出現黑蒙、暈厥等嚴重癥狀需立即心內科就診，心電圖檢查建議每半年復查一次，避免突然停用降壓藥物。睡眠時保持右側臥位減少心臟壓迫，冬季注意保暖防止血管痙攣。