手上起水泡又疼又癢可通過(guò)局部冷敷、外用藥物、避免刺激、保持干燥、口服抗組胺藥等方式緩解。該癥狀可能由接觸性皮炎、汗皰疹、真菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、單純皰疹等因素引起。

1、冷敷緩解：

使用冰袋或冷毛巾包裹患處10-15分鐘，每日重復(fù)3-4次。低溫能收縮毛細(xì)血管，減輕局部紅腫灼熱感，降低神經(jīng)末梢敏感度。冷敷時(shí)需避免皮膚直接接觸冰塊，防止凍傷。

2、藥物干預(yù)：

局部涂抹氫化可的松軟膏、莫匹羅星軟膏或聯(lián)苯芐唑乳膏。激素類(lèi)藥膏可減輕炎癥反應(yīng)，抗生素藥膏預(yù)防繼發(fā)感染，抗真菌藥適用于伴隨脫皮癥狀。水泡破損后需先使用碘伏消毒。

3、規(guī)避誘因：

避免接觸洗滌劑、金屬鎳制品、染發(fā)劑等常見(jiàn)致敏原。從事濕性作業(yè)時(shí)佩戴棉質(zhì)內(nèi)襯的橡膠手套，減少雙手浸泡時(shí)間。化學(xué)刺激物會(huì)破壞皮膚屏障功能，加重水泡滲出。

4、干燥處理：

每日用溫水清潔后輕拍干水分，可撒少量玉米淀粉吸濕。穿透氣性好的純棉手套保持手部通風(fēng)，夜間睡眠時(shí)避免手掌受壓。過(guò)度潮濕環(huán)境易滋生白色念珠菌，延長(zhǎng)病程。

5、系統(tǒng)治療：

口服氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀緩解瘙癢。抗組胺藥物通過(guò)阻斷H1受體抑制變態(tài)反應(yīng)，適用于過(guò)敏體質(zhì)者。伴隨發(fā)熱或淋巴腫痛需排查病毒感染可能。

日常增加維生素B族及鋅元素?cái)z入，食用糙米、牡蠣等食物促進(jìn)皮膚修復(fù)。練習(xí)握力球鍛煉改善手部血液循環(huán)，忌食辛辣海鮮等發(fā)物。持續(xù)一周未改善或出現(xiàn)化膿需皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或真菌鏡檢。反復(fù)發(fā)作患者建議檢測(cè)血糖排除代謝性疾病。