烏靈膠囊可通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、改善焦慮情緒、促進(jìn)腦部微循環(huán)、增強(qiáng)睡眠質(zhì)量、輔助治療輕度失眠等方式改善失眠癥狀。失眠通常由精神壓力、內(nèi)分泌紊亂、腦部供血不足、慢性疾病、藥物副作用等原因引起。
烏靈膠囊含烏靈菌粉，能促進(jìn)γ-氨基丁酸合成，該物質(zhì)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，可降低神經(jīng)元興奮性。臨床觀察顯示連續(xù)服用4周后，入睡潛伏期平均縮短20分鐘。
該藥物具有輕度抗焦慮作用，通過(guò)調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺軸功能，降低皮質(zhì)醇水平。對(duì)伴有緊張性頭痛的失眠患者，聯(lián)合認(rèn)知行為療法時(shí)有效率提升至78%。
藥效學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)其可增加腦組織血氧飽和度，改善海馬區(qū)能量代謝。適用于長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)導(dǎo)致的腦疲勞型失眠，建議配合有氧運(yùn)動(dòng)協(xié)同干預(yù)。
通過(guò)延長(zhǎng)慢波睡眠周期提升深度睡眠占比，對(duì)多夢(mèng)易醒癥狀效果顯著。需持續(xù)用藥2-3周起效，與安定類(lèi)藥物相比不易產(chǎn)生依賴(lài)性。
對(duì)更年期綜合征、輕度抑郁癥伴發(fā)的失眠有協(xié)同治療作用。嚴(yán)重失眠需聯(lián)合唑吡坦、右佐匹克隆、阿戈美拉汀等處方藥物。
建議晚餐選擇小米粥、酸棗仁湯等助眠食物，避免高脂飲食刺激胃腸蠕動(dòng)。每日進(jìn)行30分鐘八段錦或散步，睡前2小時(shí)禁用電子設(shè)備。長(zhǎng)期失眠伴日間功能障礙者需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，排除睡眠呼吸暫停綜合征等器質(zhì)性疾病。用藥期間定期評(píng)估肝腎功能，避免與單胺氧化酶抑制劑聯(lián)用。
