精神科就診可通過獨立掛號、預約咨詢、癥狀評估、心理測試、藥物治療等方式完成。就診通常由情緒持續低落、社交功能受損、認知偏差、軀體化癥狀、創傷經歷等因素引起。

公立醫院精神科支持單獨掛號，部分醫院開通網絡預約通道。初診需填寫抑郁焦慮量表，醫生通過面談評估癥狀嚴重程度。私立心理診所通常采用預約制，就診前需提供基礎健康問卷。

持續兩周以上的情緒低落、興趣減退屬于核心評估指標。醫生會排查失眠早醒、食欲改變等生理癥狀，結合漢密爾頓抑郁量表等工具量化評估。記憶減退、注意力渙散等認知癥狀需進行神經心理測試。

輕度適應障礙建議心理咨詢，中重度抑郁癥需聯合藥物治療。診斷可能涉及廣泛性焦慮障礙、創傷后應激障礙等分類，雙相情感障礙需結合情緒波動周期判斷。器質性精神障礙需排除甲狀腺功能異常等軀體疾病。

認知行為療法適合改善負面思維模式，正念訓練有助于情緒調節。藥物治療常用舍曲林、帕羅西汀、文拉法辛等抗抑郁藥，嚴重病例可考慮經顱磁刺激。團體治療對社交恐懼癥患者效果顯著。

精神科病歷嚴格保密，未經本人同意不向單位或家屬披露。未成年人就診需監護人陪同，成年患者可自主決定治療方式。涉及自傷傷人風險時，醫生有權啟動危機干預程序。

規律作息和每日30分鐘有氧運動能改善情緒，地中海飲食模式有助于神經遞質平衡。建立社會支持系統可降低復發風險，癥狀加重時需及時復診調整方案。就診前記錄癥狀日記有助于醫生準確判斷，治療期間避免酒精攝入影響藥物代謝。