乙肝可通過抗病毒治療、免疫調節、肝臟保護、生活方式調整、定期監測等方式治療。乙肝通常由乙肝病毒感染、免疫系統異常、肝臟損傷、不良生活習慣、遺傳易感性等原因引起。

1、抗病毒治療：

抗病毒藥物是乙肝治療的核心，常用藥物包括恩替卡韋、替諾福韋、拉米夫定。這些藥物能有效抑制病毒復制，降低肝臟炎癥反應。長期規范用藥可使部分患者實現病毒學應答，減少肝硬化風險。用藥期間需定期監測病毒載量和肝功能指標。

2、免疫調節：

干擾素α是常用的免疫調節劑，通過增強機體免疫功能抑制病毒。治療周期通常為48周，適用于轉氨酶升高且無肝硬化的患者。治療期間可能出現發熱、乏力等副作用。免疫調節治療需在醫生指導下進行，定期評估療效和不良反應。

3、肝臟保護：

水飛薊素、雙環醇等保肝藥物可減輕肝臟炎癥，改善肝功能指標。肝臟保護治療需結合病因治療，不能替代抗病毒藥物。避免使用肝毒性藥物，如對乙酰氨基酚過量可能加重肝損傷。合并脂肪肝患者需同時控制體重和血脂。

4、生活方式調整：

戒酒是乙肝患者必須遵循的原則，酒精會加速肝纖維化進程。保持規律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食以高蛋白、低脂肪、富含維生素的食物為主，如魚類、豆制品、新鮮蔬菜。適度進行有氧運動，如快走、游泳等。

5、定期監測：

每3-6個月需復查肝功能、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白和肝臟超聲。肝硬化患者需增加胃鏡檢查頻次，篩查食管胃底靜脈曲張。監測有助于早期發現病情變化，及時調整治療方案。疫苗接種可預防合并其他肝炎病毒感染。

乙肝患者日常應保證優質蛋白攝入，如雞蛋清、瘦肉；補充維生素B族和維生素C；避免腌制、燒烤類食物。適度進行太極拳、瑜伽等低強度運動，避免劇烈對抗性運動。注意個人衛生，避免血液和體液接觸傳播。保持樂觀心態，長期規范治療可有效控制病情進展。