毛桃營養豐富，但胃酸過多者、糖尿病患者、過敏體質者、消化系統疾病患者、腎功能不全者及低齡兒童需謹慎食用。

1、胃酸過多者：

毛桃含有機酸和果膠，可能刺激胃黏膜分泌更多胃酸。胃食管反流、慢性胃炎患者食用后易出現燒心、反酸癥狀。日常建議選擇蘋果、香蕉等低酸性水果，必要時需服用抑酸藥物緩解癥狀。

2、糖尿病患者：

每100克毛桃含糖量約8-10克，升糖指數中等。血糖控制不穩定者大量食用可能引起血糖波動。建議選擇草莓、柚子等低糖水果，每次攝入不超過半個，并監測餐后血糖變化。

3、過敏體質者：

桃毛和果皮中的脂質轉移蛋白是常見過敏原，可能引發口腔過敏綜合征或皮膚瘙癢。既往有桃類過敏史者應完全避免，首次食用者可去皮后少量嘗試，出現唇舌麻木需立即就醫。

4、消化系統疾病患者：

急性胃腸炎、腸易激綜合征患者消化功能較弱，毛桃中的纖維素可能加重腹脹腹瀉。炎癥性腸病發作期需嚴格避免，緩解期可少量食用去皮果肉，同時配合益生菌調節腸道菌群。

5、腎功能不全者：

毛桃富含鉀元素每100克含鉀約200毫克，腎功能減退者排泄障礙易導致高鉀血癥。血鉀超過5.0mmol/L者應禁食，透析患者每日攝入量需控制在50克以內并監測電解質。

6、低齡兒童：

3歲以下幼兒咀嚼功能不完善，桃核誤吞風險高，果肉可能引發嗆咳。建議制作成果泥或果汁，初次添加需觀察是否出現皮疹、腹瀉等過敏反應，單次喂食量不超過30克。

特殊人群食用毛桃前建議咨詢營養師或健康人群每日攝入量以200-300克為宜。選擇成熟度適中的果實，充分清洗去除表面農殘，消化不良者可蒸煮后食用。搭配富含維生素C的綠葉蔬菜有助于提高鐵吸收率，避免與海鮮同食減少胃腸刺激。儲存時注意通風防潮，出現霉變立即丟棄。