新生兒入睡困難易醒可能由生理性腸絞痛、環境溫度不適、饑餓感、維生素D缺乏、病理性濕疹等原因引起。
1、腸絞痛：新生兒腸道發育不完善易引發功能性腸絞痛，表現為夜間突然哭鬧、雙腿蜷曲?？赏ㄟ^飛機抱、順時針腹部按摩、服用西甲硅油緩解癥狀。哺乳期母親需避免攝入豆類、洋蔥等產氣食物。
2、環境干擾：室溫超過26℃或低于22℃均會影響睡眠質量。建議保持24℃恒溫，使用襁褓包裹增加安全感，選擇淺色遮光窗簾降低光線刺激，白噪音設備可模擬子宮環境音。
3、喂養問題：胃容量小導致饑餓頻率高，未及時哺乳會出現覓食反射性驚醒。按需喂養間隔不超過3小時，哺乳后豎抱拍嗝15分鐘，睡前可適當增加10-15ml奶量。
4、維生素缺乏：維生素D不足會影響神經穩定性，表現為易驚跳、睡眠片段化。出生兩周后需每日補充400IU維生素D3，多進行戶外日光浴，但需避開10-15點強紫外線時段。
5、皮膚病變：濕疹瘙癢會導致頻繁夜醒，多與牛奶蛋白過敏有關。表現為面部紅斑、丘疹伴抓痕。需更換深度水解奶粉，局部涂抹氧化鋅軟膏，嚴重時使用0.1%他克莫司軟膏。
保持每天16-20小時總睡眠時長，建立固定的睡前程序如溫水浴、撫觸按摩。選擇透氣純棉衣物，避免過度包裹引發捂熱綜合征。若持續哭鬧超過3小時伴隨發熱、嘔吐需急診排除腸套疊等急腹癥。母乳喂養者需注意補充鈣質與DHA，配方奶喂養要嚴格按比例沖調。
