宮縮頻率達到每5分鐘一次、每次持續約1分鐘，且持續1小時以上時，通常提示臨產即將開始。這種規律性宮縮伴隨宮頸管逐漸縮短和宮口擴張，是進入活躍期的標志。
臨產宮縮的特征：
真正的臨產宮縮具有漸進性增強的特點，初期可能間隔10-20分鐘，隨著產程進展逐漸縮短至3-5分鐘。宮縮強度從下腹部擴散至腰背部，改變體位或休息無法緩解。此時宮頸口會從閉合狀態逐漸開大到10厘米，胎頭隨之下降。
假性宮縮的鑒別：
妊娠晚期可能出現不規律宮縮，表現為腹部發緊但無疼痛感，持續時間短且間隔時間長，不會導致宮頸變化。這類宮縮多由疲勞、脫水或膀胱充盈誘發，平臥休息后多能自行緩解。
特殊情況處理：
經產婦宮縮規律性可能不如初產婦明顯，當宮縮間隔8-10分鐘時即需警惕。雙胎妊娠或羊水過多者易出現宮縮過頻，若10分鐘內超過5次需排除早產。妊娠期高血壓疾病患者出現宮縮時，需立即監測血壓及胎心變化。
孕晚期建議記錄宮縮頻率和持續時間，出現規律宮縮后保持左側臥位，適量飲用溫開水。攜帶待產包及時就醫，途中注意觀察陰道流液及出血情況。入院后配合胎心監護和內檢，根據醫囑選擇合適的分娩方式。產后注意會陰護理，早期下床活動促進子宮復舊。
