胳膊肘起小疙瘩伴瘙癢可能由濕疹、接觸性皮炎、毛囊炎、銀屑病、神經性皮炎等原因引起，可通過外用藥物、口服藥物、光療、局部護理、避免刺激等方式治療。

1、濕疹：濕疹可能與遺傳、免疫異常、皮膚屏障功能障礙等因素有關，通常表現為紅斑、丘疹、滲出等癥狀。避免搔抓刺激，使用保濕霜修復皮膚屏障，瘙癢明顯時可外用氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏。

2、接觸性皮炎：接觸性皮炎通常由金屬、洗滌劑、化妝品等過敏原刺激引起，表現為邊界清楚的紅斑和密集小丘疹。立即脫離過敏原，局部冷敷緩解癥狀，急性期可外用爐甘石洗劑或丁酸氫化可的松乳膏。

3、毛囊炎：毛囊炎多由金黃色葡萄球菌感染導致，表現為毛囊周圍紅色丘疹或膿皰。保持皮膚清潔干燥，避免擠壓皮損，細菌性毛囊炎可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。

4、銀屑?。恒y屑病可能與遺傳、環境因素、免疫紊亂有關，肘部常見境界清楚的紅色斑塊伴銀白色鱗屑。減少摩擦刺激，使用保濕劑軟化角質，局部可選用卡泊三醇軟膏或糖皮質激素類藥膏。

5、神經性皮炎：神經性皮炎常與精神緊張、搔抓刺激相關，表現為皮膚苔蘚樣變伴劇烈瘙癢。調節情緒壓力，避免過度搔抓，夜間可佩戴棉質護肘減少摩擦，外用鹵米松乳膏或氟芬那酸丁酯軟膏。

日常需穿著寬松棉質衣物減少摩擦，避免使用堿性肥皂清洗患處。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物，適量補充維生素A、維生素E。若皮損持續加重或出現滲液、化膿等感染跡象，應及時至皮膚科就診排查真菌感染或其它皮膚疾病。