經期感冒可通過板藍根顆粒、感冒清熱顆粒、連花清瘟膠囊等藥物治療，通常由激素波動、免疫力下降、病原體感染等因素引起。

1、激素影響：

月經期孕激素水平升高可能抑制免疫功能，增加感冒風險。建議保證每日7-8小時睡眠，飲用生姜紅糖水促進血液循環，避免生冷食物刺激子宮收縮。

2、免疫調節：

經期失血導致鐵元素流失，降低中性粒細胞活性?？墒秤门Ｈ?、菠菜等富鐵食物，搭配維生素C含量高的獼猴桃或橙子，增強鐵吸收率。每日進行30分鐘瑜伽等低強度運動維持體溫。

3、病毒感染：

鼻病毒、冠狀病毒等病原體易在免疫力低下時侵襲。板藍根顆粒含靛玉紅等抗病毒成分，感冒清熱顆粒能緩解頭痛發熱，連花清瘟膠囊對咽痛咳嗽有效。用藥期間需監測是否出現皮疹等過敏反應。

4、細菌感染：

繼發細菌感染可能出現黃膿涕、持續高熱癥狀。血常規檢查顯示中性粒細胞升高時，需在醫生指導下使用阿莫西林、頭孢克肟或阿奇霉素。伴隨嚴重咳嗽可配合川貝枇杷膏化痰。

5、體溫管理：

經期基礎體溫升高0.3-0.5℃，感冒發熱易加重不適。體溫超過38.5℃可短期使用對乙酰氨基酚，避免布洛芬影響凝血功能。冷敷前額同時飲用薄荷茶輔助降溫，保持每日2000ml溫水攝入。

經期感冒期間需選擇溫和藥物，避免含咖啡因的復方感冒藥影響鐵吸收。飲食以小米粥、蒸南瓜等易消化食物為主，搭配快走等適度活動促進代謝。出現持續高熱、劇烈腹痛或經血過量時需及時就醫排查合并癥。