胎動頻繁可通過胎動計數、超聲檢查、胎心監護、生物物理評分、臍血流監測等方式診斷。胎動頻繁可能與胎兒宮內缺氧、母體血糖波動、胎盤功能異常、胎兒神經系統發育異常、母體情緒波動等因素有關。

1、胎動計數：

孕婦每日固定時間記錄胎動次數，正常范圍為每小時3-5次。若12小時內胎動超過40次或較基礎值增加50%以上，提示胎動頻繁。建議采用左側臥位，避免餐后立即計數。

2、超聲檢查：

通過B超觀察胎兒呼吸樣運動、肌張力及羊水量。臍動脈S/D比值＞3.0或大腦中動脈血流異常時，需警惕胎兒窘迫。三維超聲可評估胎兒肢體活動頻率及幅度。

3、胎心監護：

NST檢查出現胎心加速＞15次/分鐘、持續15秒以上，伴基線變異＞6次/分鐘，提示胎兒活躍。異常頻繁胎動可能伴隨晚期減速或變異減速，需結合宮縮曲線判斷。

4、生物物理評分：

評估胎兒呼吸運動、胎動、肌張力、羊水量四項指標。評分≤6分時，胎動頻繁可能為缺氧代償表現。需區分生理性活動增多與病理性過度躁動。

5、臍血流監測：

多普勒檢測臍動脈舒張期血流缺失或反向，提示胎盤灌注不足。胎兒為改善氧供可能表現胎動增多。需聯合靜脈導管a波反向等指標綜合判斷。

孕婦應保持每日攝入200g瘦肉、500ml牛奶及適量堅果，補充鐵劑與DHA。建議進行孕婦瑜伽、散步等低強度運動，避免長時間仰臥位。監測胎動時需在安靜環境，每日固定三個時段記錄，發現異常及時進行胎心監護復查。妊娠晚期每周至少進行1次NST檢查，合并妊娠期高血壓或糖尿病者需增加監測頻率。