生理鹽水可用于女性外陰清潔，但需注意濃度配比、使用頻率及禁忌情況。0.9%無菌生理鹽水具有溫和清潔作用，適合沖洗外陰皮膚褶皺處，但陰道內部沖洗需謹慎。
1、濃度選擇：外陰清潔建議使用0.9%等滲生理鹽水，該濃度與人體滲透壓一致，不會造成黏膜刺激。自行配制需嚴格按9克氯化鈉+1000毫升滅菌水的比例，濃度過高可能引發組織脫水，濃度不足則清潔效果減弱。
2、適用場景：術后傷口護理、經期分泌物清理或游泳后清潔時可短期使用。婦科激光治療后需遵醫囑沖洗，日常護理建議每周不超過2次。急性外陰炎期間可配合醫生建議進行坐浴。
3、操作規范：沖洗時保持水溫35-37℃，采用專用沖洗器距皮膚15厘米輕柔沖洗。避免高壓灌洗陰道內部，防止破壞酸性環境。沖洗后需用無菌棉簽擦干皺褶處水分。
4、禁忌情況：陰道黏膜破損、念珠菌感染急性期禁用。輸卵管造影后3天內禁止沖洗，宮頸錐切術后需醫生指導使用。對氯化鈉過敏者可能出現局部紅腫需立即停用。
5、替代方案：日常護理推薦pH3.8-4.5的專用女性洗液，含乳酸成分可維持菌群平衡。外出應急可用礦泉水臨時清潔，嚴重瘙癢時可用1：5000高錳酸鉀溶液短期坐浴。
外陰清潔后建議穿著純棉透氣內褲，避免使用護墊減少摩擦。日常可進行凱格爾運動增強盆底肌張力，飲食注意補充維生素B2和鋅元素。出現持續灼痛或異常分泌物應及時婦科就診，避免長期依賴鹽水沖洗破壞自身防御機制。
