多數情況下胎兒心律不齊可以自行恢復。胎兒心臟發育過程中可能出現短暫性心律不齊，屬于常見生理現象，通常隨著孕周增加逐漸改善。
一、生理性心律不齊：
胎兒心臟傳導系統尚未完全成熟時，可能出現竇性心律不齊或房性早搏。這類情況多發生在孕中期至孕晚期，表現為短暫心跳不規則，無血流動力學改變。超聲檢查顯示心臟結構正常，胎動及生長發育指標良好時，通常無需特殊干預，定期產檢監測即可。孕婦保持充足睡眠、避免焦慮情緒有助于胎兒狀態穩定。
二、病理性心律不齊：
若胎兒合并心臟結構異常、心肌炎或染色體問題，可能出現持續性室上性心動過速、完全性房室傳導阻滯等病理性改變。這類情況需通過胎兒超聲心動圖明確診斷，可能需母體用藥或出生后手術治療。孕婦如存在妊娠期糖尿病、自身免疫性疾病等高危因素時，應加強胎兒心電監護。
建議孕婦每日記錄胎動情況，避免咖啡因攝入，保持左側臥位改善胎盤供血。每周進行2-3次30分鐘低強度運動如孕婦瑜伽，配合深海魚類、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。若監測發現胎動減少或心律異常加重，需立即就醫進行胎心監護和超聲評估。多數生理性心律不齊胎兒出生后心臟功能正常，但病理性情況需新生兒科與心內科聯合隨訪至學齡期。
