脫敏膏可通過降低龜頭敏感度、配合行為訓練等方式改善早泄癥狀，其效果因人而異。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、激素水平異常、神經傳導紊亂等原因引起。

1、降低敏感度：

脫敏膏主要成分為利多卡因或普魯卡因等局部麻醉劑，通過暫時抑制陰莖神經末梢敏感度延長射精潛伏期。需在性行為前15-30分鐘涂抹于龜頭冠狀溝處，使用后需清洗避免伴侶黏膜麻木。

2、行為訓練輔助：

配合停-動法或擠壓法進行行為訓練能增強效果。性刺激過程中感覺臨近射精時暫停動作，待興奮度下降后繼續，逐步建立控制反射。每周訓練3-4次，持續2-3個月可見改善。

3、心理調節：

焦慮或緊張會加重早泄，需通過認知行為療法糾正錯誤性觀念。伴侶共同參與治療可減輕壓力，避免因表現焦慮形成的惡性循環。

4、炎癥控制：

慢性前列腺炎可能導致早泄，可能與盆腔充血、神經炎癥等因素有關，通常表現為尿頻、會陰部墜脹等癥狀。需完善前列腺液檢查，采用左氧氟沙星、坦索羅辛等藥物控制炎癥。

5、激素調節：

甲狀腺功能異常或睪酮不足可能影響射精控制，可能與下丘腦-垂體-性腺軸紊亂有關，通常伴隨性欲減退、疲勞等癥狀。需檢測性激素六項，必要時補充十一酸睪酮或調整甲狀腺素。

日常可進行凱格爾運動增強盆底肌控制力，建議深蹲、橋式運動每周3次；飲食多攝入牡蠣、堅果等富含鋅元素食物，避免辛辣刺激。若癥狀持續超過6個月或伴隨排尿異常，需到男科就診排除器質性疾病。脫敏膏作為輔助手段需個體化使用，長期依賴可能掩蓋潛在病因。