鼻炎可能引起呼吸困難，但程度因人而異。鼻腔黏膜炎癥導致充血腫脹時，會阻礙氣流通過，尤其在過敏性鼻炎急性發作或慢性肥厚性鼻炎患者中更為明顯。
一、鼻炎引發呼吸困難的常見類型
過敏性鼻炎患者在接觸花粉、塵螨等過敏原后，可能出現陣發性鼻塞伴連續噴嚏，嚴重時需張口呼吸。慢性鼻炎患者因長期炎癥刺激，下鼻甲黏膜增生肥厚，可能形成持續性鼻塞。妊娠期鼻炎因激素水平變化，鼻腔血管擴張可加重通氣障礙。部分患者夜間平臥時鼻塞加重，可能誘發睡眠呼吸暫停。
二、需警惕的伴隨癥狀
當呼吸困難伴隨嗅覺減退、頭痛、夜間憋醒時，提示可能合并鼻息肉或鼻中隔偏曲。兒童患者出現長期口呼吸可能影響頜面發育，表現為腺樣體面容。哮喘患者合并鼻炎時，鼻后滴漏可能誘發支氣管痙攣，出現喘息性呼吸困難。
保持室內濕度40%-60%可減輕黏膜干燥，使用生理性海水鼻腔噴霧有助于清潔鼻腔。過敏體質者需定期清洗床上用品，避免接觸毛絨玩具。游泳時注意避免嗆水，寒冷季節外出可佩戴口罩。急性發作期可進行鼻翼兩側迎香穴按摩，每天2次溫水熏鼻有助于緩解癥狀。癥狀持續加重或出現呼吸窘迫時需及時就醫評估。
