得過水痘的人未來可能發生帶狀皰疹。水痘痊愈后病毒會潛伏在神經節內，當免疫力下降時可能重新激活引發帶狀皰疹。
一、水痘與帶狀皰疹的關聯機制：
水痘-帶狀皰疹病毒初次感染表現為水痘，痊愈后病毒并未被完全清除，而是長期潛伏于脊髓后根神經節或顱神經節中。隨著年齡增長或免疫功能減弱，病毒可再次復制并沿神經纖維擴散至皮膚，引發帶狀皰疹。潛伏期可達數十年，約三分之一的人一生中會發病。
二、帶狀皰疹的誘發因素：
免疫力下降是主要誘因，常見于50歲以上人群、長期壓力狀態、患有糖尿病或惡性腫瘤等慢性疾病者。接受免疫抑制治療、化療或器官移植后也易發作。部分患者在過度疲勞、創傷或急性感染后出現癥狀。
三、預防與干預措施：
接種帶狀皰疹疫苗是有效預防手段，國內現有重組帶狀皰疹疫苗可供選擇。保持規律作息、均衡營養有助于維持免疫功能。出現沿神經分布的簇集水皰伴疼痛時，需在72小時內進行抗病毒治療，早期干預可降低后遺神經痛風險。
日常需注意補充富含維生素B族的全谷物、瘦肉及深色蔬菜，適度進行太極拳等舒緩運動增強體質。避免抓撓皮損部位，穿著寬松棉質衣物減少摩擦。中老年人群建議定期檢測免疫功能指標，合并慢性病者需嚴格控制基礎疾病。出現持續性神經痛應及時至疼痛科就診，采用藥物聯合物理治療改善癥狀。
