拔完智齒后通常需要等待7-10天才能用患側(cè)咀嚼。術(shù)后初期傷口處于愈合階段，過(guò)早咀嚼可能引起出血或感染。
1、術(shù)后24小時(shí)內(nèi)：
絕對(duì)禁止使用患側(cè)咀嚼。此時(shí)血凝塊剛形成，任何咀嚼動(dòng)作可能導(dǎo)致血凝塊脫落，引發(fā)干槽癥。建議進(jìn)食流質(zhì)食物如米湯、豆?jié){，用健側(cè)吞咽。
2、術(shù)后2-3天：
可嘗試用健側(cè)進(jìn)食半流質(zhì)食物如雞蛋羹、土豆泥。患側(cè)仍須避免受力，因牙槽窩內(nèi)肉芽組織剛開始生長(zhǎng)，咀嚼壓力可能破壞新生血管。
3、術(shù)后1周：
若愈合良好，可逐漸嘗試用患側(cè)咀嚼軟爛食物如煮爛的面條、豆腐。此時(shí)纖維組織開始形成，但仍需控制咀嚼力度，避免食用黏性大或堅(jiān)硬食物。
恢復(fù)期間應(yīng)保持口腔清潔，每次進(jìn)食后用生理鹽水輕輕漱口。術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)熱飲食，防止局部血管擴(kuò)張導(dǎo)致繼發(fā)出血。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫脹加重，需及時(shí)復(fù)診檢查愈合情況。日常可補(bǔ)充富含維生素C的果蔬如獼猴桃、西蘭花，促進(jìn)膠原蛋白合成加速傷口修復(fù)。
