去肝火可選用龍膽瀉肝丸、當(dāng)歸龍薈丸、柴胡疏肝散等中成藥。肝火旺盛主要表現(xiàn)為目赤腫痛、口苦咽干、煩躁易怒等癥狀，治療需結(jié)合疏肝解郁、清熱瀉火原則。

1、龍膽瀉肝丸：

含龍膽草、黃芩等成分，適用于肝膽實(shí)火型癥狀。該藥通過清瀉肝膽實(shí)火、利濕退黃發(fā)揮作用，對(duì)頭痛目赤、耳鳴耳聾效果顯著。孕婦及脾胃虛寒者慎用，服藥期間忌食辛辣油膩。

2、當(dāng)歸龍薈丸：

由當(dāng)歸、蘆薈等十余味藥材組成，針對(duì)肝火熾盛伴便秘者。具有瀉火通便、養(yǎng)肝活血功效，可改善脅肋脹痛、小便黃赤等癥狀。長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)肝功能，避免與溫補(bǔ)類藥物同服。

3、柴胡疏肝散：

經(jīng)典疏肝理氣方劑，適合肝郁化火證候。柴胡配伍白芍能緩解胸脅脹悶、噯氣頻作等氣機(jī)不暢表現(xiàn)。慢性肝炎患者使用前需經(jīng)中醫(yī)辨證，感冒發(fā)熱期間暫停服用。

4、丹梔逍遙丸：

在逍遙散基礎(chǔ)上加丹皮、梔子，主治肝郁血虛發(fā)熱。對(duì)情緒焦慮引發(fā)的失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗有調(diào)節(jié)作用。服藥期間保持情緒舒暢，避免與鎮(zhèn)靜類藥物聯(lián)合使用。

5、黃連上清片：

含黃連、梔子等清熱成分，側(cè)重解決肝火上炎導(dǎo)致的頭面部癥狀。能減輕牙齦腫痛、口腔潰瘍等上部火熱證候。體質(zhì)虛寒者需減量使用，連續(xù)服用不宜超過兩周。

調(diào)節(jié)肝火需配合生活方式干預(yù)。每日飲用菊花決明子茶有助于清肝明目，飲食選擇苦瓜、芹菜等清熱食材，避免羊肉、辣椒等助火食物。保持23點(diǎn)前入睡有利于肝經(jīng)修復(fù)，練習(xí)八段錦搖頭擺尾去心火招式可疏通肝氣。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)黃疸、嘔血等嚴(yán)重表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科或肝病科就診。