傷口愈合期間應避免食用辛辣刺激食物、高糖食品、酒精類飲品、海鮮發物及腌制食品，這些食物可能延緩愈合或增加感染風險。
辣椒、花椒、芥末等辛辣成分可能刺激局部血管擴張，導致傷口充血水腫。辛辣食物還可能引發身體炎癥反應，干擾膠原蛋白合成過程，建議愈合期選擇清淡烹飪方式如蒸煮燉。
蛋糕、奶茶、糖果等含精制糖食物會升高血糖水平，高血糖環境易滋生細菌且抑制白細胞功能。血糖波動還會影響成纖維細胞活性，建議用低GI水果如蘋果、藍莓替代甜食。
啤酒、白酒等酒精飲料會擴張血管增加傷口滲血風險，同時抑制免疫細胞功能。酒精代謝消耗維生素B族和鋅元素，這兩種營養素對表皮再生至關重要。
蝦蟹、貝類等海鮮含有組胺成分，可能誘發局部過敏反應導致瘙癢。傷口周圍神經末梢敏感時，抓撓行為易造成二次損傷，過敏體質者更需謹慎。
5、腌制食品：
臘肉、咸菜等高鹽食物會使細胞脫水影響代謝，亞硝酸鹽可能干擾組織供氧。鈉離子過量可能加重局部水腫，建議選擇新鮮禽肉和當季蔬菜補充蛋白質與維生素。
傷口恢復期需保證每日60-80g優質蛋白攝入，推薦雞蛋、牛奶、魚肉等易消化來源。維生素C促進膠原合成，可通過獼猴桃、西蘭花等補充。鋅元素加速上皮再生，南瓜籽、牡蠣含量豐富。適度活動改善血液循環但避免傷口牽拉，保持創面清潔干燥，定期消毒換藥。如出現紅腫熱痛或滲液異常，需及時就醫處理。
