巧克力囊腫可通過藥物控制、腹腔鏡手術、中醫調理、生活方式調整、定期復查等方式治療。巧克力囊腫通常由經血逆流、內分泌失調、炎癥刺激、遺傳因素、免疫異常等原因引起。

1、藥物控制：

非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、塞來昔布可緩解疼痛。激素類藥物如口服避孕藥、孕三烯酮、促性腺激素釋放激素類似物能抑制囊腫生長。藥物治療適用于囊腫較小或癥狀較輕者，需持續用藥3-6個月觀察效果。

2、腹腔鏡手術：

囊腫剔除術和卵巢部分切除術是常用術式。手術能徹底清除病灶，但可能影響卵巢儲備功能。術后復發率約20%-40%，可能與子宮內膜異位癥體質有關，常伴隨痛經加重、性交疼痛等癥狀。

3、中醫調理：

桂枝茯苓丸、少腹逐瘀湯等方劑可改善氣血循環。針灸選取關元、三陰交等穴位調節內分泌。中醫治療周期較長，需配合體質辨證，對3cm以下囊腫效果較明顯。

4、生活方式調整：

每周3次有氧運動如游泳、快走可促進盆腔血液循環。避免熬夜、減少咖啡因攝入有助于平衡雌激素水平。長期壓力過大會加重內分泌紊亂，需保持情緒穩定。

5、定期復查：

每3-6個月進行婦科超聲和CA125檢測。囊腫直徑超過5cm或存在惡變風險時需考慮二次手術。生育期女性應評估卵巢功能，必要時進行卵泡監測。

日常飲食可增加深海魚、亞麻籽等抗炎食物，避免油炸食品。瑜伽、普拉提等運動能緩解盆腔粘連。術后患者需遵醫囑使用藥物預防復發，計劃妊娠者建議在醫生指導下備孕。巧克力囊腫屬于慢性疾病，個體差異較大，需根據年齡、生育需求等制定個性化方案。