瘢痕疙瘩患者可適量食用辣椒，需結合個體反應調整飲食。瘢痕疙瘩的形成與皮膚創傷修復異常有關，辣椒中的活性成分通常不會直接刺激瘢痕增生。
辣椒含辣椒素、維生素C等物質，辣椒素通過激活TRPV1受體產生灼熱感，但尚無證據表明其會促進膠原過度分泌。維生素C反而有助于傷口愈合，適量攝入對瘢痕組織無明顯負面影響。
部分患者食用辛辣食物后可能出現局部毛細血管擴張，導致瘢痕暫時性充血發紅。這種現象屬于生理性反應，若伴隨瘙癢或刺痛感，需減少辣椒攝入量并觀察癥狀變化。
處于增生期的瘢痕疙瘩應避免過度刺激。辣椒素可能通過神經肽釋放加重炎癥反應，表現為瘢痕溫度升高、硬度增加。建議此階段采用微辣飲食，配合洋蔥、姜等溫和香辛料替代。
搭配富含鋅的海鮮、堅果等食物可降低辣椒潛在刺激。鋅元素能抑制基質金屬蛋白酶活性，減少膠原降解失衡風險。同時保證足量水分攝入，加速辣椒素代謝排出。
若食用辛辣食物后瘢痕持續紅腫超過48小時，或伴隨膿性分泌物，需考慮合并感染可能。此時應暫停辛辣飲食，及時使用莫匹羅星軟膏等外用抗生素，必要時聯合瘢痕內注射糖皮質激素治療。
日常飲食建議選擇清蒸魚、百合粥等清淡食物，避免燒烤、火鍋等高溫烹飪方式刺激皮膚。保持瘢痕區域清潔干燥，可進行輕柔按摩促進血液循環。適度進行瑜伽、游泳等低強度運動有助于改善全身代謝，但需防止瘢痕部位過度牽拉。瘢痕護理期間定期拍照記錄形態變化，出現異常增生時需及時至皮膚科進行激光或冷凍治療。
