關(guān)節(jié)鼠的臨床表現(xiàn)可能由關(guān)節(jié)內(nèi)游離體活動(dòng)、軟骨損傷、滑膜炎癥、關(guān)節(jié)交鎖、繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎等因素引起，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、彈響、腫脹、關(guān)節(jié)不穩(wěn)等癥狀。

1、關(guān)節(jié)疼痛：

關(guān)節(jié)鼠最常見的癥狀是突發(fā)性關(guān)節(jié)疼痛，疼痛程度與游離體位置相關(guān)。當(dāng)游離體卡壓在關(guān)節(jié)面之間時(shí)，可能引發(fā)劇烈銳痛；慢性疼痛多由游離體摩擦關(guān)節(jié)軟骨導(dǎo)致。疼痛常在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)加重，休息后緩解。

2、活動(dòng)受限：

患者常主訴關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小，特別是屈伸動(dòng)作受阻。膝關(guān)節(jié)鼠可能導(dǎo)致無法完全伸直或屈曲腿部，髖關(guān)節(jié)鼠可能影響行走步態(tài)。這種受限具有間歇性特征，隨游離體位置變化而波動(dòng)。

3、關(guān)節(jié)彈響：

約60%患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)的彈響感，表現(xiàn)為清脆的"咔噠"聲。這種彈響源于游離體在關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滾動(dòng)或跳躍，多發(fā)生在改變體位時(shí)，如蹲起、上下樓梯等動(dòng)作中。

4、關(guān)節(jié)交鎖：

當(dāng)游離體嵌頓在關(guān)節(jié)面之間時(shí)，會(huì)導(dǎo)致突發(fā)性關(guān)節(jié)僵直，稱為"真性交鎖"。患者需手動(dòng)晃動(dòng)關(guān)節(jié)才能解除。這與半月板損傷導(dǎo)致的"假性交鎖"不同，后者可通過緩慢活動(dòng)自行緩解。

5、繼發(fā)腫脹：

長期存在的關(guān)節(jié)鼠可能刺激滑膜產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔積液。腫脹程度與活動(dòng)量呈正相關(guān)，可能伴隨局部皮溫升高。反復(fù)腫脹提示可能存在軟骨磨損或滑膜增生。

日常護(hù)理建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充富含膠原蛋白的食物如骨湯、銀耳，以及含鈣豐富的乳制品。急性期可采用冰敷緩解腫脹，慢性期可嘗試熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)加重或頻繁發(fā)作，需及時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療取出游離體。