他達拉非可通過按需服用、每日小劑量服用、空腹或餐后服用、避免與特定藥物同服、注意不良反應等方式使用。

1、按需服用：

他達拉非常規用法為性活動前30-60分鐘服用，推薦起始劑量10mg，根據療效和耐受性可增至20mg或減至5mg。藥物作用持續36小時，24小時內不建議重復給藥。此方式適合性生活頻率較低者，需注意服藥與進食高脂餐間隔至少2小時。

2、每日小劑量：

對于預期性活動較頻繁者可采用每日2.5mg或5mg的維持方案，連續服用5天后達到穩定血藥濃度。該方式能實現隨時起效，但需嚴格遵醫囑執行。糖尿病或前列腺增生患者采用此方案時，需監測血壓變化。

3、服藥時機：

標準片劑空腹服用吸收更快，但食物僅延緩吸收速度不影響總吸收量。對于胃腸敏感者，可選擇餐后服用以減輕刺激。需避免與葡萄柚汁同服，因其含有的呋喃香豆素會抑制藥物代謝，增加不良反應風險。

4、藥物禁忌：

禁止與硝酸酯類藥物如硝酸甘油、單硝酸異山梨酯聯用，可能引發致命性低血壓。α受體阻滯劑如特拉唑嗪需間隔4小時以上使用。中重度肝腎功能不全者應從最低劑量開始，肝硬化患者每日劑量不超過10mg。

5、不良反應：

常見頭痛、面部潮紅、消化不良等反應多屬輕度。背痛和肌痛通常出現在服藥后12-24小時，建議多飲水緩解。突發視力喪失或聽力下降需立即停藥就醫。服藥后持續勃起超過4小時應緊急處理，避免陰莖組織損傷。

使用他達拉非期間應保持適度有氧運動，如快走或游泳，避免劇烈運動引發心血管風險。飲食以地中海飲食模式為佳，多攝入深色蔬菜和深海魚類。服藥后避免長時間泡熱水澡或桑拿，注意觀察血壓變化。存儲需避光防潮，25℃以下保存。初次使用者建議在伴侶陪同下觀察藥物反應，出現心悸或眩暈時應平臥休息。