月經(jīng)持續(xù)兩周可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、黃體功能不全、凝血功能障礙、子宮內(nèi)膜息肉等原因引起，可通過激素治療、手術(shù)切除、止血藥物、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。

1、內(nèi)分泌失調(diào)：

下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂會(huì)導(dǎo)致雌激素和孕激素水平異常，常見于青春期或圍絕經(jīng)期女性。長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大可能加重癥狀，表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)但出血量少。建議保持規(guī)律作息，適量補(bǔ)充維生素E和B族維生素。

2、子宮肌瘤：

肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮功能，黏膜下肌瘤易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜面積增大。該病與雌激素水平過高有關(guān)，常伴隨經(jīng)量增多、貧血癥狀。直徑超過5cm的肌瘤需考慮腹腔鏡肌瘤剔除術(shù)或高強(qiáng)度聚焦超聲治療。

3、黃體功能不全：

黃體期孕酮分泌不足會(huì)使子宮內(nèi)膜脫落不全，常見于多囊卵巢綜合征患者?；A(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)顯示高溫相短于11天，可能伴有不孕史。臨床常用黃體酮膠囊、地屈孕酮等藥物進(jìn)行替代治療。

4、凝血功能障礙：

血小板減少癥或血友病等疾病會(huì)導(dǎo)致凝血機(jī)制異常，常見牙齦出血、皮下瘀斑等伴隨癥狀。需進(jìn)行凝血四項(xiàng)檢查，急性出血期可應(yīng)用氨甲環(huán)酸、酚磺乙胺等止血藥物。

5、子宮內(nèi)膜息肉：

雌激素刺激下子宮內(nèi)膜局部過度增生形成贅生物，宮腔鏡檢查可見單發(fā)或多發(fā)粉紅色腫物。異常子宮出血是其典型表現(xiàn)，宮腔鏡息肉切除術(shù)是首選治療方案，術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。

經(jīng)期延長(zhǎng)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和生冷飲食，推薦食用豬肝、菠菜等富鐵食物。保持每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，有助于改善盆腔血液循環(huán)。記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)三個(gè)月經(jīng)周期異常需進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。經(jīng)期衛(wèi)生需每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾，出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。