精子發黃可通過調整飲食、補充營養素、改善生活習慣等方式改善，可能與精囊炎、前列腺炎等因素有關，通常表現為射精疼痛、尿頻等癥狀。
人福 他克莫司軟膏
生產廠家：湖北人福成田藥業有限公司
功能主治：本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分或無法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者的治療，可作為短期或間歇性長期治療。本品只適用于成人。
用法用量：成人：0.03%和0.1%他克莫司軟膏在患處皮膚涂上一薄層本品，輕輕擦勻，并完全覆蓋，一天兩次。兒童：0.03%他克莫司軟膏在患處皮膚涂上一薄層0.03%濃度的本品，輕輕擦勻，并完全覆蓋，一天兩次。本品應采用能控制特應性皮炎癥狀和體征的最小量，當特應性皮炎的癥狀和體征消失時應停止使用，本品不應采用封包敷料外用。
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增加富含鋅元素的食物如牡蠣、牛肉、南瓜子，鋅參與精子生成與成熟。補充維生素E可通過堅果、菠菜、鱷梨攝入，減少氧化應激對精子的損傷。避免辛辣刺激食物及酒精，降低生殖道黏膜充血風險。
番茄紅素能改善精子質量，存在于熟番茄、西瓜中。輔酶Q10可通過沙丁魚、花生補充，增強精子活力。精氨酸是精子組成成分，可從海參、鱔魚中獲取。
避免久坐超過2小時，每小時起身活動促進盆腔血液循環。控制桑拿、泡溫泉頻率，高溫環境易導致睪丸生精功能障礙。保證23點前入睡，睡眠不足會影響睪酮分泌水平。
精囊炎可能與細菌逆行感染、過度充血等因素有關，通常表現為血精、下腹墜脹。可選用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素。前列腺炎常由久坐、尿路感染引發，伴隨尿急、會陰部不適，可使用坦索羅辛、塞來昔布等藥物。
腎陰虛型可選用六味地黃丸，改善腰膝酸軟、潮熱盜汗。濕熱下注型適用八正散，緩解陰囊潮濕、小便黃赤。瘀血阻滯型建議血府逐瘀湯，針對射精刺痛、精液暗紅。
每日進行30分鐘有氧運動如游泳、慢跑，促進新陳代謝。穿寬松棉質內褲保持陰囊通風干燥，避免穿緊身牛仔褲。定期進行精液常規檢查，連續2次檢測間隔應超過7天。長期未緩解或伴隨發熱、血尿需泌尿外科就診，排除精道梗阻等器質性疾病。飲食注意增加十字花科蔬菜攝入，如西蘭花、羽衣甘藍含有的硫代葡萄糖苷有助于解毒。
