病毒性肺炎能否自愈取決于病毒類型、免疫狀態及并發癥，輕癥患者可通過休息、補液等支持治療恢復，重癥需醫療干預。
1、免疫狀態：健康成人感染常見呼吸道病毒如鼻病毒時，健全的免疫系統通常能在7-10天內清除病毒。每日保證8小時睡眠、攝入30g以上優質蛋白如雞蛋、魚肉可增強免疫功能。
2、病毒類型：流感病毒引起的肺炎需48小時內使用奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物。腺病毒或呼吸道合胞病毒感染則以對癥治療為主，伴有高熱時可用對乙酰氨基酚控制體溫。
3、并發癥預防：臥床期間每2小時翻身拍背，預防肺不張。使用加濕器維持50%濕度，減少氣道刺激。監測血氧飽和度，低于93%時需考慮氧療。
4、高危人群管理：65歲以上老年人或糖尿病患者感染后易進展為重癥。可能與T細胞功能下降、糖代謝異常有關，通常表現為持續發熱、呼吸急促。建議接種肺炎球菌疫苗和流感疫苗。
5、重癥識別：出現咯血、意識模糊等表現時提示可能合并急性呼吸窘迫綜合征。需進行胸部CT檢查，重癥病例需接受機械通氣或ECMO治療。
病毒性肺炎患者應保持每日2000ml水分攝入，選擇百合銀耳羹等潤肺食物。恢復期進行腹式呼吸訓練，從每分鐘6次開始逐漸增量。合并基礎疾病者需監測三個月內肺功能，避免遺留限制性通氣障礙。
