紫外線過敏可通過避免暴曬、物理防護、局部冷敷、口服抗組胺藥物、光療脫敏等方式緩解。該病可能由遺傳易感性、皮膚屏障缺陷、免疫異常、光敏物質積累、慢性光損傷等原因引起。
1、遺傳因素：紫外線過敏存在家族聚集傾向，與HLA基因多態性相關。父母雙方患病時子女遺傳概率達30%-50%，建議高風險兒童從小做好防曬，穿戴UPF50+防曬衣帽。
2、皮膚特性：先天性皮膚屏障薄弱者更易發病，表現為角質層薄、黑色素含量低。這類人群需全年使用廣譜防曬霜，優先選擇含氧化鋅、二氧化鈦的物理防曬劑。
3、免疫異常：部分患者存在T淋巴細胞功能紊亂，接觸紫外線后產生異常免疫應答。可檢測血清IgE水平，必要時進行免疫調節治療。
4、代謝因素：體內卟啉、組胺等光敏物質蓄積會加重癥狀。建議避免食用灰菜、莧菜等光敏性食物，補充維生素B族改善代謝。
5、累積損傷：長期未防護的紫外線暴露會導致皮膚光老化，增加過敏風險。已出現光敏反應者應定期進行皮膚鏡檢測，必要時采用窄譜UVB脫敏治療。
日常需建立防曬習慣，選擇SPF30以上防曬霜配合抗氧化護膚品。陰天仍需防護，雪地、水面環境反射會加劇紫外線影響。兒童戶外活動宜避開10-16點強光時段，游泳后及時補涂防水型防曬產品。出現嚴重紅斑、水皰需就醫進行斑貼試驗，排除多形性日光疹等疾病。
