內褲上白色渣渣可能由陰道分泌物結晶、外陰皮膚代謝物、霉菌性陰道炎、細菌性陰道病、滴蟲性陰道炎等原因引起，可通過日常清潔、抗真菌治療、抗生素治療、抗滴蟲藥物、就醫檢查等方式處理。
1、生理性結晶：陰道分泌物中無機鹽類如磷酸鈣、草酸鈣在堿性環境下易形成結晶，干燥后呈現白色碎屑狀。每日用溫水清洗外陰，選擇純棉透氣內褲，避免使用堿性洗液破壞酸堿平衡。
2、角質層脫落：外陰部皮膚正常代謝會產生皮屑，與汗液混合后可能形成白色渣狀物。建議減少穿緊身化纖內褲，洗澡時輕柔擦拭皮膚，必要時涂抹含神經酰胺的保濕霜改善皮膚屏障。
3、霉菌感染：白色念珠菌過度繁殖會導致豆渣樣分泌物，常伴外陰瘙癢灼熱。克霉唑栓劑、制霉菌素片、氟康唑等抗真菌藥物可治療，需同步對內衣進行高溫消毒，治療期間避免性生活。
4、細菌失衡：加德納菌等厭氧菌增殖引發灰白色分泌物，帶有魚腥味。甲硝唑、克林霉素等抗生素可抑制病原體，需配合補充陰道乳桿菌制劑恢復微生態平衡。可能與頻繁沖洗、多個性伴侶等因素有關，通常表現為分泌物增多、外陰輕度刺激感等癥狀。
5、滴蟲侵襲：陰道毛滴蟲感染產生泡沫狀白帶，合并尿道刺激癥狀。口服替硝唑、局部使用甲硝唑泡騰片可殺滅病原體，性伴侶需同步治療。可能與公共浴池接觸、無保護性行為等因素有關，通常表現為分泌物黃綠色、排尿疼痛等癥狀。
保持每日飲水量1500ml以上有助于稀釋尿液濃度，減少分泌物沉積。選擇淺色純棉內褲便于觀察分泌物變化，清洗時建議手洗并陽光下暴曬。運動后及時更換潮濕內褲，經期每2-3小時更換衛生巾。若伴隨持續瘙癢、異常氣味或尿頻癥狀，需進行白帶常規檢查和病原體培養。
