玻璃體混濁可通過聚乙烯醇滴眼液、氨碘肽滴眼液、卵磷脂絡合碘等藥物緩解。玻璃體混濁通常由年齡增長、用眼過度、高度近視、葡萄膜炎、視網膜病變等因素引起。
1、年齡因素：隨年齡增長玻璃體液化導致混濁，表現為眼前漂浮物增多。日常可補充葉黃素、維生素C等抗氧化劑，避免長時間閱讀或使用電子產品。
2、視疲勞：持續用眼導致玻璃體代謝紊亂。每小時閉眼休息5分鐘，配合熱敷促進循環。建議使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。
3、高度近視：眼軸拉長引發玻璃體變性。需控制近視發展，每年檢查眼底。可進行羽毛球、乒乓球等調節焦距的運動。
4、炎癥反應：葡萄膜炎等炎癥導致蛋白滲出。需使用典必殊滴眼液抗炎，配合口服邁之靈改善微循環。可能出現眼紅、畏光癥狀。
5、視網膜病變：糖尿病視網膜病變等引發玻璃體積血。需治療原發病，嚴重時行玻璃體切割術。表現為突然出現的蜘蛛網狀黑影。
日常多攝入藍莓、胡蘿卜等富含花青素的食物，避免劇烈搖頭或跳躍動作。建議每天進行眼球轉動訓練：閉眼后順時針、逆時針各轉動10次，分早晚兩次完成。游泳時佩戴護目鏡防止細菌感染，強光環境下需戴防紫外線墨鏡。若出現閃光感或視野缺損需立即就診。
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