左耳根部位疼痛可能由外耳道炎、顳下頜關節紊亂、淋巴結炎、神經痛或局部外傷等原因引起，需結合具體癥狀判斷病因。

1、外耳道炎：

外耳道細菌或真菌感染可導致耳根周圍紅腫熱痛，常見于頻繁掏耳或游泳后進水未及時清理。伴隨耳道分泌物增多或聽力下降時，需耳鼻喉科檢查確診。治療以抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液為主，嚴重者需口服頭孢類抗生素。

2、顳下頜關節紊亂：

咀嚼肌群過度緊張或關節錯位可能引發耳根放射性疼痛，尤其打哈欠或咀嚼硬物時加重。患者常伴有張口彈響、咬合不適等癥狀?？赏ㄟ^熱敷、減少硬食攝入緩解，嚴重者需口腔科進行咬合板治療。

3、淋巴結炎：

耳周淋巴結因咽喉炎、牙齦炎等鄰近部位感染而腫大時，會引發耳根下方壓痛。觸診可摸到黃豆大小活動性腫塊，可能伴隨低熱。需針對原發感染使用阿莫西林等抗生素，局部可配合紅外線理療。

4、神經痛：

枕大神經或耳大神經受涼、受壓后出現刺痛感，疼痛呈陣發性放電樣，皮膚觸摸敏感但無紅腫。維生素B族營養神經藥物如甲鈷胺可改善癥狀，避免冷風直吹是關鍵預防措施。

5、局部外傷：

耳部撞擊、耳機長期壓迫或睡姿不當可能造成耳周軟組織損傷，表現為局限壓痛。24小時內冷敷減輕腫脹，后期熱敷促進血液循環，一般1周內自愈。如出現持續淤血或聽力異常需排除骨折。

日常應避免用力掏耳、單側咀嚼等習慣，耳痛超過3天或伴隨發熱、眩暈等癥狀時需及時就醫。急性期減少辛辣刺激飲食，睡眠時選擇軟枕并調整側臥方向，可配合耳周輕柔按摩促進血液循環。突發劇烈耳痛伴分泌物需警惕中耳炎或帶狀皰疹可能，糖尿病患者更應警惕惡性外耳道炎風險。