胳膊上出現紅色小疙瘩可能由毛囊炎、濕疹、接觸性皮炎、痱子或蟲咬皮炎等原因引起,可通過局部護理、藥物干預等方式緩解。
1、毛囊炎:
毛囊炎是細菌感染毛囊引起的炎癥,常見于出汗多或清潔不足的部位。表現為紅色丘疹伴疼痛或瘙癢,頂端可能出現膿點。保持皮膚清潔干燥,避免抓撓,輕度癥狀可使用莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。反復發作需排查糖尿病等基礎疾病。
2、濕疹:
濕疹屬于慢性炎癥性皮膚病,與過敏體質或外界刺激有關。皮損呈對稱分布,可見紅斑、丘疹伴滲出傾向。避免接觸洗滌劑等刺激物,使用保濕霜修復皮膚屏障,急性期可遵醫囑外用氫化可的松乳膏。嚴重者需口服抗組胺藥物。
3、接觸性皮炎:
皮膚接觸過敏原或刺激物后發生的遲發型超敏反應,如新衣物染料、金屬飾品等。表現為邊界清晰的紅斑、丘疹,伴有灼熱感。立即脫離致敏物質,冷敷緩解癥狀,必要時短期使用地奈德乳膏。反復接觸可能導致慢性皮炎。
4、痱子:
高溫悶熱環境下汗液滯留導致的汗腺導管阻塞,常見于嬰幼兒及多汗人群。分為晶痱透明小水皰和紅痱紅色丘疹。保持環境通風涼爽,穿著透氣衣物,爐甘石洗劑可止癢。避免使用油性護膚品堵塞毛孔。
5、蟲咬皮炎:
蚊蟲叮咬后釋放的唾液蛋白引發局部過敏反應,形成紅色風團樣丘疹,中央可見叮咬痕跡。冷敷減輕腫脹,外用樟腦薄荷乳膏止癢。避免搔抓繼發感染,密集多發或伴全身癥狀需警惕蟲媒傳染病可能。
日常需注意避免過度清潔損傷皮膚屏障,選擇棉質寬松衣物減少摩擦,出汗后及時擦干。飲食上減少辛辣刺激及高糖食物攝入,適當補充維生素A、C促進皮膚修復。若皮疹持續擴大、出現膿液或發熱等全身癥狀,建議皮膚科就診明確診斷。夏季外出可噴涂驅蚊液預防蟲咬,過敏體質者建議進行斑貼試驗排查潛在致敏原。