身上起小紅點可能由蚊蟲叮咬、過敏性皮炎、濕疹、毛囊炎、血小板減少性紫癜等原因引起。

1、蚊蟲叮咬：

蚊蟲叮咬是皮膚出現小紅點的常見原因，昆蟲唾液中的蛋白質會引起局部過敏反應，形成紅色丘疹或斑疹，常伴有瘙癢感。夏季高發，暴露部位如四肢、頸部更易出現。一般無需特殊治療，冷敷或外用爐甘石洗劑可緩解癥狀，避免抓撓防止繼發感染。

2、過敏性皮炎：

接觸過敏原如花粉、化妝品、金屬飾品等可誘發過敏性皮炎，表現為邊界不清的紅斑、丘疹，嚴重時出現水皰?？赡芘c遺傳性過敏體質、皮膚屏障功能受損有關。需排查并遠離過敏源，口服氯雷他定等抗組胺藥物可緩解癥狀，嚴重時需短期外用糖皮質激素藥膏。

3、濕疹：

慢性濕疹急性發作時可出現密集紅色丘疹伴滲出，多與皮膚干燥、免疫功能異常有關。好發于四肢屈側、面部等部位，常反復發作。日常需加強保濕護理，急性期可外用他克莫司軟膏等鈣調磷酸酶抑制劑，合并感染時需配合抗生素治療。

4、毛囊炎：

金黃色葡萄球菌等細菌感染毛囊會引起紅色炎性丘疹，中心可有膿頭，常見于多汗、摩擦部位如背部、大腿根部。與局部清潔不足、免疫力下降有關。輕度可外用莫匹羅星軟膏，多發或反復發作需口服頭孢類抗生素，同時需改善個人衛生習慣。

5、血小板減少性紫癜：

皮膚出現針尖至綠豆大小的出血性紅點瘀點，壓之不褪色，可能提示血小板減少或功能異常。常伴有牙齦出血、鼻衄等癥狀，需警惕免疫性血小板減少癥、白血病等血液系統疾病。應立即就醫檢查血常規、凝血功能，明確病因后針對性治療。

日常需注意保持皮膚清潔干燥，避免過度搔抓；穿著寬松棉質衣物減少摩擦；飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物；觀察紅點是否擴大、增多或伴隨發熱等全身癥狀。若紅點持續不消退、反復發作或伴隨瘀斑、出血傾向，應及時至皮膚科或血液科就診，完善過敏原檢測、皮膚鏡、血液學檢查等明確診斷。血小板減少性紫癜患者需避免劇烈運動和外傷，定期監測血小板計數。