脾氣虛可通過人參健脾丸、補中益氣丸、四君子湯等方式治療。脾氣虛通常由飲食不節、過度勞累、久病體弱、情志失調、先天不足等原因引起。

1、人參健脾丸：該藥具有健脾益氣功效，適用于脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良。成分含人參、白術等藥材，能改善腹脹、大便溏稀等癥狀。服用期間需忌食生冷油膩食物。

2、補中益氣丸：針對中氣下陷型脾氣虛，可緩解體倦乏力、內臟下垂等癥狀。主要含黃芪、黨參等補氣藥材，需連續服用2-4周見效。陰虛火旺者慎用。

3、四君子湯：經典健脾方劑，由人參、白術、茯苓、甘草組成。適合氣短懶言、面色萎黃的脾氣虛患者。可煎湯服用或選擇中成藥制劑，配合山藥粥效果更佳。

脾氣虛可能與長期飲食失調、慢性消耗性疾病等因素有關，通常表現為食欲減退、肢體浮腫等癥狀。歸脾丸能同時補益心脾，適用于心悸失眠合并消化不良者；參苓白術散側重健脾滲濕，對伴有腹瀉的脾氣虛更有效。

日常可食用小米南瓜粥、黃芪燉雞等藥膳調理，配合八段錦、太極拳等柔和運動。癥狀持續加重或出現明顯消瘦時需就醫，排除器質性疾病可能。注意規律作息，避免思慮過度，冬季可適當艾灸足三里穴增強脾胃功能。