異常子宮出血可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、激素治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。異常子宮出血通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、子宮內(nèi)膜癌等原因引起。

1、生活方式：長期精神緊張或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂。保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠；每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳；飲食增加菠菜、牛肉等含鐵食物，避免生冷辛辣刺激。

2、藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，氨甲環(huán)酸用于止血，短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。藥物治療需持續(xù)3-6個月，用藥期間每月監(jiān)測肝腎功能，避免與抗凝藥物聯(lián)用。

3、手術(shù)治療：宮腔鏡下子宮內(nèi)膜切除術(shù)適用于藥物治療無效者，子宮動脈栓塞術(shù)用于肌瘤引起的出血。術(shù)后需臥床24小時，1個月內(nèi)禁止盆浴和性生活，3個月后復(fù)查超聲。

4、激素治療：孕激素補充適用于黃體功能不足，GnRH-a可抑制卵巢功能。治療期間可能出現(xiàn)潮熱、骨質(zhì)疏松，需配合鈣劑補充，療程不超過6個月。

5、中醫(yī)調(diào)理：氣血兩虛型可用歸脾湯，血熱妄行型適用清熱固經(jīng)湯。針灸選取三陰交、血海等穴位，每周3次，配合艾灸關(guān)元穴，連續(xù)治療2個月經(jīng)周期。

日常飲食可多攝入黑木耳、豬肝等補血食材，經(jīng)期避免劇烈運動。建立月經(jīng)日記記錄出血模式，選擇棉質(zhì)透氣衛(wèi)生用品，每2-3小時更換。40歲以上患者建議每年進行婦科檢查和超聲篩查，出血量超過80ml/周期或持續(xù)超過7天需及時就診。