牙周翻瓣術后需注意創口護理、飲食調整、口腔清潔、藥物使用和復查隨訪。術后恢復期通常為1-2周，具體時間與個體愈合能力及護理措施有關。

1、創口護理：

術后24小時內避免漱口或觸碰手術區，防止血凝塊脫落引發出血。48小時后可輕柔漱口，使用醫生推薦的含漱液。縫線一般7-10天拆除，期間避免用舌頭舔舐或手指撥弄縫線。若出現持續滲血，可用無菌紗布輕壓止血20分鐘。

2、飲食調整：

術后3天選擇溫涼流質食物如米湯、牛奶，避免過熱刺激創面。1周內禁食辛辣、堅硬或需咀嚼的食物，推薦蒸蛋、豆腐等軟食。2周后逐步恢復正常飲食，但仍需避免用手術區咀嚼。吸煙飲酒會延緩愈合，建議至少戒煙酒2周。

3、口腔清潔：

術后次日開始用軟毛牙刷清潔非手術區牙齒，手術區周邊用棉簽蘸生理鹽水輕拭。拆線前避免使用沖牙器或牙線刺激牙齦。含漱液每日使用2-3次，每次含漱30秒后吐出，勿吞咽。術后3周可恢復常規巴氏刷牙法。

4、藥物使用：

按醫囑服用抗生素如阿莫西林預防感染，甲硝唑對抗厭氧菌。疼痛明顯時可短期使用布洛芬等非甾體抗炎藥。若開具含氯己定的漱口水，需避免連續使用超過2周以防牙齒著色。出現藥物過敏需立即停用并就醫。

5、復查隨訪：

術后1周拆線時檢查愈合情況，2周評估牙齦附著水平。3個月后需進行牙周維護治療，包括專業潔治和菌斑控制指導。每年至少2次牙周復查，通過探診深度檢測判斷復發風險。若發現牙齦紅腫、溢膿或牙齒松動需及時復診。

術后恢復期建議保持每日睡眠7-8小時，避免劇烈運動導致血壓升高引發出血。可適量補充維生素C和蛋白質促進組織修復，如飲用鮮榨橙汁、食用魚肉等。使用冰袋間歇冷敷面部可減輕腫脹，每次不超過15分鐘。心理上無需過度焦慮，多數患者2周內可基本恢復正常生活。術后3-6個月是牙周組織重塑關鍵期，需嚴格遵循醫生制定的個性化維護方案，結合定期超聲潔治和口腔衛生習慣改良，可顯著降低疾病復發率。