扁桃體結石可通過物理清除、漱口清潔、藥物治療、扁桃體沖洗、手術切除等方式處理。扁桃體結石主要由食物殘渣堆積、細菌感染、扁桃體隱窩結構異常、慢性炎癥刺激、口腔衛生不良等原因引起。

1、物理清除：

使用棉簽或專用工具輕柔剔除可見結石，操作前需用生理鹽水漱口消毒。避免用力過猛導致黏膜損傷，若結石位置較深或伴有明顯疼痛，建議就醫處理。自行清除后需用抗菌漱口水清潔口腔。

2、漱口清潔：

每日使用含氯己定的漱口水可溶解微小結石，抑制細菌繁殖。溫鹽水漱口能緩解炎癥，建議每次進食后含漱30秒。長期堅持可減少結石復發，尤其適合隱窩較深的患者。

3、藥物治療：

合并急性感染時需使用阿莫西林、頭孢克洛等抗生素。伴有明顯口臭可短期應用西吡氯銨含片，慢性炎癥患者可考慮使用溶菌酶含片。藥物需在醫生指導下使用，避免自行濫用。

4、扁桃體沖洗：

通過專業器械對隱窩進行加壓沖洗，能清除深層結石。醫院耳鼻喉科常用生理鹽水或抗生素溶液沖洗，每月1-2次可有效預防復發。操作需由醫護人員完成，避免自行嘗試。

5、手術切除：

反復發作或伴隨嚴重扁桃體炎的患者，可考慮扁桃體切除術。低溫等離子手術創傷小恢復快，傳統剝離術適用于粘連嚴重病例。術后需流質飲食1-2周，需嚴格評估手術指征。

日常需保持每日兩次巴氏刷牙法，配合牙線及舌苔清潔。減少奶制品和高糖食物攝入，多飲水促進唾液分泌。戒煙限酒避免黏膜干燥，睡眠時側臥減少分泌物滯留。若出現持續咽喉異物感、吞咽疼痛或發熱，應及時耳鼻喉科就診。規律鍛煉增強免疫力，每年進行口腔健康檢查可降低復發風險。