羊水通常為無色透明或淡黃色液體，顏色變化可能與胎兒發育階段、母體健康狀況等因素相關。羊水顏色主要受胎兒代謝產物、胎脂脫落細胞、膽汁淤積等因素影響，正常顏色包括無色透明、淡黃色、乳白色，異常顏色可見黃綠色、深棕色或血性液體。

1、無色透明：

妊娠早期羊水多為無色透明液體，主要由母體血漿通過胎膜滲透形成。此時羊水成分以水分和電解質為主，胎兒尚未產生大量代謝產物。超聲檢查可見羊水清亮，羊水指數在正常范圍內，是胎兒健康發育的標志之一。

2、淡黃色：

妊娠中晚期羊水常呈淡黃色，這與胎兒尿液排出及皮膚脫落細胞有關。胎兒從妊娠16周開始排尿，尿液中含尿素、肌酐等代謝物會使羊水輕微著色。這種顏色改變屬于正常生理現象，羊水仍保持清亮質地，無異味。

3、乳白色：

妊娠晚期可能出現乳白色羊水，多因胎脂脫落增多所致。胎兒體表胎脂隨著孕周增加逐漸脫落，與羊水混合形成乳濁外觀。這種變化通常不伴隨羊水量異常，胎心監護顯示胎兒狀態良好，無需特殊處理。

4、黃綠色：

黃綠色羊水提示可能存在胎兒宮內窘迫，常見于胎糞污染。胎兒缺氧時會引發肛門括約肌松弛，導致胎糞排入羊水。這種情況需立即進行胎心監護，評估胎兒缺氧程度，必要時需提前終止妊娠。

5、深色異常：

深棕色或血性羊水可能與胎盤早剝、母胎輸血綜合征等嚴重并發癥相關。血紅蛋白分解會產生膽紅素，使羊水呈現異常色澤。此類情況往往伴隨腹痛、陰道流血等癥狀，需緊急醫療干預以保障母嬰安全。

孕婦應定期進行產前檢查，通過超聲和羊水指數監測羊水狀況。保持均衡飲食，適量補充水分，避免長時間仰臥位，有助于維持正常羊水環境。如發現陰道流液顏色異常、伴有異味或腹痛，需立即就醫。妊娠期間避免吸煙、飲酒等不良習慣，控制妊娠期糖尿病、高血壓等基礎疾病，可有效預防羊水異常。適當進行孕期運動如散步、孕婦瑜伽，能促進血液循環，對羊水質量有積極影響。