清宮術(shù)后至少一個(gè)月內(nèi)禁止同房。子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù)，過早同房可能引發(fā)感染或出血。

清宮術(shù)會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成機(jī)械性損傷，術(shù)后創(chuàng)面愈合通常需要2-3周。此時(shí)宮頸口處于開放狀態(tài)，陰道內(nèi)環(huán)境改變，抵抗力下降。若在子宮內(nèi)膜未完全修復(fù)時(shí)進(jìn)行性生活，可能將外界細(xì)菌帶入宮腔，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等并發(fā)癥。術(shù)后陰道出血未完全停止前，性行為可能刺激子宮收縮，加重出血風(fēng)險(xiǎn)。

術(shù)后恢復(fù)注意事項(xiàng)：

術(shù)后兩周內(nèi)需避免盆浴、游泳等可能引起感染的行為，建議淋浴保持外陰清潔。每日更換內(nèi)褲，使用合格衛(wèi)生巾，出血量多或持續(xù)時(shí)間超過兩周應(yīng)及時(shí)就診。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和鐵元素的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等，促進(jìn)血紅蛋白合成。術(shù)后一個(gè)月需復(fù)查超聲，確認(rèn)宮腔無(wú)殘留組織且內(nèi)膜恢復(fù)良好。

術(shù)后身體恢復(fù)期間應(yīng)保證充足睡眠，避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。保持良好心態(tài)有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)穩(wěn)定，可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后首次月經(jīng)來潮后，建議使用避孕套等屏障避孕法，避免短期內(nèi)再次妊娠。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇、異常分泌物等情況，需立即就醫(yī)排查感染可能。術(shù)后三個(gè)月內(nèi)盡量避免重復(fù)清宮操作，多次宮腔操作可能增加宮腔粘連風(fēng)險(xiǎn)。