寶寶可以吃益生菌,但需在醫生指導下合理使用。
1、適用情況:
益生菌常用于調節腸道菌群平衡,適合出現腹瀉、便秘或使用抗生素后腸道功能紊亂的嬰幼兒。臨床常用的益生菌包括雙歧桿菌、乳桿菌等菌株,可幫助改善消化吸收功能。對于早產兒或免疫力低下的嬰兒,需嚴格評估風險收益比后再決定是否補充。
2、注意事項:
選擇嬰幼兒專用制劑,避免含糖量過高或添加劑的復合型產品。初次補充應從最小劑量開始觀察耐受性,可能出現短暫腹脹或排氣增多屬正常反應。益生菌不能替代母乳喂養,6個月以下嬰兒仍應以母乳或配方奶為主要營養來源。開封后需冷藏保存,避免與高溫食物同服影響活性。
日常可通過母乳喂養、適時添加富含膳食纖維的輔食如蘋果泥、燕麥糊自然培育腸道菌群。若持續存在排便異常、反復腸絞痛等癥狀,需排查牛奶蛋白過敏等潛在病因,而非單純依賴益生菌。保持喂養器具清潔、避免過度消毒生活環境,有助于嬰幼兒建立健康的腸道微生態平衡。