扁桃體發炎期間可適量飲用枸杞泡水，但需避免高溫刺激或過量攝入。枸杞具有滋陰潤肺功效，其多糖成分可能輔助緩解咽干，但無法替代藥物治療。
枸杞含枸杞多糖、甜菜堿等活性成分，具有免疫調節作用。中醫認為其性平味甘，歸肝腎經，對陰虛型咽喉不適可能有一定緩解效果。急性炎癥期建議每日用量不超過10克。
化膿性扁桃體炎伴發熱時，枸杞滋補特性可能加重體內濕熱。合并細菌感染需優先使用抗生素如阿莫西林、頭孢克肟、青霉素，此時枸杞僅可作為輔助飲品。
建議用60℃以下溫水沖泡，避免高溫刺激發炎黏膜。可搭配菊花或金銀花增強清熱解毒效果，禁止與辛辣食物同食。每日飲用不超過500毫升枸杞水。
陰虛體質患者飲用枸杞水更易獲益，表現為舌紅少苔、夜間盜汗等癥狀。陽虛或痰濕體質可能加重咽喉分泌物，需配伍陳皮或茯苓調節。
急性期更推薦飲用常溫蜂蜜水、雪梨汁等潤喉飲品。癥狀嚴重時需采用布洛芬等解熱鎮痛藥，或使用康復新液含漱。
扁桃體發炎期間需保持每日2000毫升水分攝入，優先選擇溫涼流質飲食。避免堅果類堅硬食物摩擦病灶，保證維生素C攝入增強免疫力。恢復期可逐步增加有氧運動如快走、游泳，但急性期應靜養避免勞累。出現持續高熱或吞咽困難需及時耳鼻喉科就診。
